Yogalehrerin


YOGA AM MORGEN AB DEM 19.9.22



KURS INFOS:

Yoga hat fantastisch vielseitige Qualitäten:

 

Auf körperlicher und auf seelischer Ebene! Wo wir den Fokus setzen entscheiden wir selbst und jeden Tag aufs Neue.

 

Unseren Körper stärken wir, indem wir mit Hilfe des Atems Bewegungen synchronisieren, Bewegungsabläufe üben und unsere Muskeln aufbauen. (bestes Thema Rückenschmerzen)

 

Die Yoga- Philosopie, welche uns über unser Verhalten mit uns selbst und mit unserer Umwelt reflektieren lässt, hilft uns ausgeglichener und bewusster zu leben.

 

Ich zeige Euch Methoden auf, die Euch helfen werden, ruhiger, aufgerichteter, entspannter, stärker und fokussierter zu werden!

 Körperliche Beschwerden können gelindert werden, sowie seelische Themen haben ihren Platz.

 

Lasst Euch überraschen und seid dabei, wenn wir im Herbst gemeinsam Yoga praktizieren!

 

Ich unterrichte klassisches Hathayoga in der Tradition von Krisnamacharya in Kombination mit modernem Vinyasaflow.
Um die Verbindung zu Eurem eigenen Körper zu intensivieren, wird auch Eure Stimme eine wichtige Rolle einnehmen.
LASS DICH ÜBERRASCHEN!!!
Mein Unterricht beinhaltet:
  • Entschleunigung und bewusstes Atmen (PRANAYAMA)
  • Rückzug der Sinne - raus aus der Medienfalle! (ENTSPANNUNG UND MEDITATION)
  • traditionelle und moderne Yogaflows (ASANA)
  • YOGA-Philosophie
  • Gesang und Affirmation

 

MEIN AKTUELLER KURS BEGINNT JEWEILS UM 8UHR AM 19. SEPTEMBER 2022 und findet an folgenden Terminen statt:
  1. 19.9.22
  2. 26.9.22
  3.  3.10.22 (nach Absprache, da Feiertag)
  4. 10.10.22
  5. 17.10.22
  6.  24.10.22
  7.  7.11.22
  8. 14.11.22
  9. 21.11.22
  10.  28.11.22
  11.  5.12. 22 (Ersatztermin)
BITTE MELDE DICH VORHER BEI MIR AN, damit ich den Kurs vorbereiten kann
 
ORT: Bruckweg 4a, Ascholding bei Wolfratshausen, 
Parkplätze sind direkt vor Ort

PREISE und BUCHUNG

BUCHUNGSOPTIONEN sind verbindlich oder flexibel:

Option #1:  10 Termine (siehe oben) für 110€ 

Option #2:   8 Termine (siehe oben) für 104€ 

Option #3:   6 Termine (siehe oben) für 90€ 

Option #4:   4 Termine (siehe oben) für 80€ 

 

"Drop in" für Kurzentschlossene: 15€ (bitte vorher anmelden!)

 

Wenn Du Dich kurzfristig entscheidest zu kommen, kannst Du Deine BUCHUNG natürlich gerne upgraden und nachbuchen!

 

PROBESTUNDE: Wenn Dir mein Yogaunterricht gefällt und Du wieder kommen möchtest ( egal für welche BUCHUNGSOPTION Du Dich entscheidest), entfällt die Gebühr für die Probestunde und wird somit gleich Deine

erste reguläre Stunde.

Wenn Du nicht weitermachen möchtest, kostet die Probestunde 15€.